

Transformational Coaching
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PROGRAMME
Nous allons explorer ensemble 3 moments clés.



1. LIBERTÉ
2. CONNEXION
3. EXPANSION
Pour chaque étape, nous allons aborder, de manière personnalisée, dans le respect de votre rythme, de votre manière de fonctionner et de votre niveau de conscience, un ou plusieurs des thèmes suivants :
1. LIBERTÉ
Nous abordons ici :
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le schéma,
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les relations toxiques, les ressentiments, les contrats / accords / promesses,
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les croyances et le sens d’identité limité.
L’image clé est ici un regard doux et détaché vers le passé, non pas pour l’analyser et le revivre, mais pour recueillir - comme le ferait un détective - des éléments clés qui nous permettent de voir, avec recul et lucidité, la mécanique interne qui s’est jouée pour nous de manière inconsciente. Nous devenons ici « CONSCIENTS sur nos mécanismes internes © ».
Nous allons transformer cette sensation d’être encastrés dans des situations et des comportements répétitifs en une sensation de liberté, de force et de confiance sur notre capacité à faire des choix différents à partir de maintenant.
Nous respirons ancrés dans un nouveau sens du possible.
2. CONNEXION
Nous abordons ici :
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le glissage de sens d’identité, en reconnaissant notre sens d’identité limité et limitant tout en faisant le choix conscient de nous ancrer dans la partie de nous qui détient d’ores et déjà les ressources,
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le dialogue intérieur, la capacité d’écouter et contenir la partie blessée de nous-même,
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l’identification de nos valeurs, nos besoins, nos émotions et nos désirs profonds,
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l’engagement à honorer et nourrir ce qui est essentiel pour nous.
L’image clé est ici un mouvement vers l’intérieur, accompagné par la sensation de retrouver en nous-même un espace de calme, tranquillité et paix. Nous nous sentons centrés et ancrés et, à partir de cet espace, nous avons accès à une multitudes de ressources qui, jusque là, étaient simplement offusquées et invisibles.
L’idée ici n’est donc pas de se « forcer » à « gérer » nos émotions ou à changer nos comportements, mais de se reconnecter à une vérité plus profonde sur "qui sommes-nous", et de laisser émerger le puissant qui est déjà à l’intérieur de nous. La transformation de notre manière d'entrer en relation avec nous-même et avec les autres est une simple conséquence de cette connexion retrouvée.
3. EXPANSION
Nous abordons ici :
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la vision de ce que nous désirons créer, l’intention qui nous guide comme une étoile polaire dans nos choix et nos décisions,
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l’incarnation de la personne que nous avons besoin d’être ici-maintenant pour vivre cette vision comme notre réalité,
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la capacité à exprimer clairement nos émotions et nos besoins, l’expérimentation pour résoudre les conflits de manière différente, la capacité à dire non, la signification du donner et recevoir,
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la connexion avec son intuition, la capacité de s’ouvrir et de se laisser guider par quelque chose de plus grand que nous.
L’image clé est ici un mouvement vers l’extérieur : on laisse briller notre lumière et on « infuse » tout ce qui nous entoure avec notre nouvelle vibration magnétique ; on regarde nos désirs et nos rêves comme une source d’information sur ce qui nous compose et sur ce qui nous nourrit ; et on commence à naviguer la vie ancrés dans la personne qu’on a besoin d’être pour vivre ce rêve.
Les relations avec les autres se transforment automatiquement par le biais d’un effet miroir : vous vous traitez de manière différente et les autres se calent sur ce modèle pour interagir avec vous.
Les relations et la vie de manière générale deviennent plus simples et plus douces tout simplement car votre perception est différente et cette nouvelle perception est integrée dans les cellules de votre corps.
PRINCIPES
Avec sa source dans le Coaching de Transformation, l'expérience que nous proposons se base sur quelques principes clés :
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Se voir comme la source de son expérience
En réalisant que les choses arrivent "à travers" nous, et non pas "à nous" et en assumant la responsabilité de ce qui se passe dans notre vie, nous sentons un sens de possibilité sur notre capacité à faire des choix différents à partir de maintenant.
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Mobiliser tout son être
En engageant la partie intellectuelle, émotionnelle, physique et spirituelle nous vivons une expérience holistique qui permet de ressentir la transformation de manière profonde et organique.
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Elargir son niveau de conscience
En réalisant que notre perception du Monde et nos réactions dépendent de la "signification" que nous donnons à ce qui se passe en lien avec le sens d'identité dans lequel nous sommes ancrés, il devient plus simple de prendre du recul et d'agir d'une manière plus alignée avec la partie la plus puissante de nous-mêmes.
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Etre un co-créateur génératif et délibéré
En prenant des actions concrètes tout au long du coaching, en expérimentant et en sortant de sa zone de confort et en se sentant prêt*e pour le faire, nous nous rendons compte, pendant le coaching, que nous avons acquis des nouvelles compétences et que nous pouvons gérer notre vie de manière différente.
APPROCHE
La manière de vivre cette expérience se veut à la fois rassurante & explorative, structurée & libre, consistante & légère.
Le "pari" pris est de s’appuyer sur une méthode et des outils qui ont fait leurs preuves et, en même temps, de nous laisser porter par notre intuition et notre sagesse intérieure en co-créant une expérience en temps réelle PENDANT le coaching qui soit active, sur mesure, holistique, naturelle et organique.
L’idée est aussi d’utiliser sa propre expérience de coaching comme un exemple concret pour comprendre, de manière plus générale et globale en fin de prcessus, ce qui a permis la transformation.
En revisitant les étapes clés du coaching à posteriori, nous comprenons la mécanique de nos pensées, nos émotions et nos comportements et nous créons ainsi un repère puissant pour intégrer cela dans votre quotidien en toute autonomie après le coaching.
Mon rôle sera de « pointer » vers des nouveaux territoires à explorer, en vous laissant l’espace pour re-sentir, pour écouter votre corps, pour trouver en vous les réponses à vos questions et devenir ainsi vous-même la source de votre expérience tout au long du processus.
Je serai là pour vous accompagner, vous inspirer, vous soutenir, mais le point fort du coaching sera d’éveiller en vous une confiance retrouvée sur vos super pouvoirs : vous allez surtout vous ancrer dans la réalisation que la transformation se passe à travers vous et grâce à vous.


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